トップページ｜リナーシェ

"Rinasce"にはイタリア語で
『再生』という意味があります。
移り変わりの早い環境や複雑な人間関係、
忙しい毎日でココロもカラダもクタクタ…
そんなときは、無理せず1度立ち止まって
リセット（再生）する場所や
キッカケを
作るお手伝いをしたいという
想いから誕生しました。

正式名称／クオッカワラビー　　
生息地／ロットネスト島（オーストラリア）
分類／哺乳綱双前歯目・カンガルー科・クアッカワラビー属

正式名称	：クオッカワラビー
生息地	：ロットネスト島（オーストラリア）
分　　類	：哺乳綱双前歯目・カンガルー科・クアッカワラビー属

日常生活の感情に75％影響すると言われる「香り」を使ったアロマヒーリングや、脳がθ波に入りやすい（ゾーンに入っている状態）と言われる原生林の中でのワークショップなど、脳科学を用いたアプローチで、ココロのケアをお手伝いします。

お客さまのパーソナリティ・強み・価値観、またお悩み内容によって、セッションやヒーリング・リラックスによるココロのデトックスや、アロマやマクロビ、鍼灸などによるカラダのケアなど、1人1人に合った改善方法をご提案します。

お客さま毎のケアでココロとカラダが整ったら、経験豊富なコーチが改めて1対1のセッションやグループセッションを行い、お客様のありたい姿の実現に向けて行動を加速するセッションを実施し、実現するまでしっかり伴走します。

いろんな専門家のワークショップや
セッションによって
皆さんのお悩みや好みにあった
改善方法をカスタマイズできます！

リトリート

自然の中に身を置き、森林浴や畑仕事・草刈り、川遊びや瞑想など、喧騒から離れて、ココロとゆっくり向き合います。

効果

体質改善/症状緩和/ヒーリング
鍼灸

国家資格を持った鍼灸師のアドバイスのもと、ご自宅で手軽に出来るお灸のセルフケア法を教えてもらえるワークショップです。

効果

体質改善/免疫力UP/リラックス
漢方

専門家のアドバイスのもと、身近な生活に結びついた漢方の活用術や薬膳・養生の知識を得られるワークショップです。

効果

体質改善/症状緩和
ハーブ

効能・効果の違うハーブの中から自分に合ったものを選び、蒸留水や軟膏、ブレンドしたハーブティーをつくるワークショップです。

効果

体質改善/症状緩和/ヒーリング
アロマ

花・葉・果皮・果実など、天然素材の精油をブレンドして、自分にぴったりのアロマオイルをつくるワークショップです。

効果

体質改善/症状緩和/リラックス
温泉

自然に恵まれた温泉地で五感を刺激しながら、泉質や温熱作用、水圧・浮力・清浄作用によりココロとカラダを癒やします。

効果

ストレス解消／ヒーリング／症状緩和
パワーストーン

開運や浄化など、神秘的な力があるとされるパワーストーン。その様々な効果や日々の生活にいかすTIPSをご紹介します。

効果

運気UP／懇願成就／邪気払い
占星術

最近ではビジネスにも活用されるようになった西洋占星術を、日常にも取り入れるための星読みワークショップです。

効果

自分らしく楽しい生き方の発見
マクロビ

有機味噌作りや植物性タンパク質を中心にした料理教室など、食を通して自然と調和した健康な暮らし方を学びます。

効果

整腸／疲労軽減／快眠／体質改善
サウナ

温度刺激によって自律神経の調整力を高めて血行を良くする効果的なサウナの入り方を学ぶ体験型のワークショップです。

効果

臓器機能UP／ストレス緩和／抑うつ
マインド
フルネス

瞑想によって脳を活性化すると同時に、『今この瞬間』を大切にする心の持ち方を育み雑念を沈めるワークショップです。

効果

不安軽減／集中力・記憶力UP
セルフ
コンパッション

心理学に基づき、ストレスに動じないメンタルを手に入れるための1対1のセッションまたは1対多の心理教育と実践ワークショップです。

効果

自己信頼力UP／メンタルの安定
エンディング
ノート

人生の終末期に備える一般的なものとは異なり、これまでの人生を振り返り、これからの生き方に向き合う1対1のワークショップです。

効果

生き方の明確化／幸福度UP